توضیحات
سرکه قرمز که از تخمیر انگور قرمز تهیه میشود، به دلیل دارا بودن آنتیاکسیدانها (آنتوسیانینها) و اسید استیک، خواص چشمگیری مانند کاهش قند خون، کمک به چربیسوزی و کاهش وزن، بهبود سلامت قلب، کاهش فشار خون، و تقویت سیستم ایمنی دارد.
این سرکه طبیعی سرشار از مواد مغذی است که به هضم غذا کمک کرده و خاصیت ضدالتهابی نیز دارد.
مهمترین خواص سرکه قرمز:
- کاهش قند خون: کمک به مدیریت دیابت نوع ۲ و کاهش سطح قند خون.
- لاغری و کاهش وزن: اسید استیک موجود در آن باعث کاهش ذخیره چربی، افزایش چربیسوزی و کاهش اشتها میشود.
- سلامت قلب و عروق: حاوی آنتیاکسیدانهای قوی است که به کاهش فشار خون کمک کرده و برای قلب مفید است.
- ضد التهاب و درد: مفید برای دردهای مفصلی و بهبود التهابات داخلی.
- سلامت پوست و مو: استفاده در موارد آرایشی و بهداشتی مانند براقکننده مو و درمان شوره سر.
- کمک به هضم غذا: سمزدایی کبد و دفع صفرا.
مضرات و نکات مهم:
- مصرف بیش از حد ممکن است باعث سوزش گلو، معده و آسیب به مینای دندان شود.
- افراد دارای زخم معده، ضعف اعصاب و سرفههای خشک باید در مصرف آن احتیاط کنند.
- سرکه سرد و خشک است و ممکن است برای سردمزاجان مضر باشد
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.